风味酸乳和酸奶的区别酸奶作用好处怎么区别

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很多人对于江苏癫痫研究医院风味酸乳和酸奶的区别还没有一个清晰的认识，其实这两种饮品在本质上是有一定的差别的，很多人对于对于这两者的区分都存在着一个很大的误区

提前了解一下很有必要，很多人对于风味酸乳和酸奶的区别都非常感兴趣，下面就让我们一起来了解一下风味酸乳和酸奶的区别特征吧。

酸奶其实就是酸乳，由于是纯牛奶发酵而成，所以也称发酵乳。酸奶是指以新鲜牛乳为原料.添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加人纯乳酸菌发酵成都癫痫专业医院剂，经保温发酵而制成的产品。它能保证牛奶中的各种成份、使蛋白质、矿物质等处于酸性环境，更利于人体肠道吸收消化，因此酸奶不仅营养丰富

而且由于其拥有大江苏癫痫研究医院量的活性乳酸菌，使得酸奶成为人们肠道的“清道夫”，具有很好的整肠功能。

目前市场的酸奶种类琳琅满目，消费者应购买哪一类呢

其实我觉得原味酸奶更好，双歧酸奶也不错，这一类的酸奶基本没有添加其他不必要的东西，更纯正一些。

需儿童癫痫怎么护理要注意的是，不要把“酸奶”和“乳酸饮料”混为一谈了

乳酸饮料的营养价值和酸奶是无法比拟的。要辨别酸奶与乳酸饮料，有几个简单的方法：

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1、看产品名称：如果的乳饮料必须得标注“乳饮料”癫痫可以治疗吗、“牛奶饮品”等字样，哪怕是字体很小或者不容易看见，都必须得标注，这是*的硬性规定;

2、看配料表：如果排在*一位是鲜牛奶或者生鲜乳为酸奶，如果排在*一位是水则为乳饮料;

3、看蛋白质含量：蛋白质≥2.3%为酸奶，蛋白质≤2.3%则为乳饮料;

4、保质期短(一般在21天以下)且需要冷藏保存(一般2—6℃)的是一般是酸奶，保质期长且常温保存的为乳酸饮料。

以上内容为我们介绍了风味酸乳和酸奶的区别特征，我们不难发现，风味酸乳和酸奶的区别特别也是很大的，很多人不能区别只是提前对于相关内容没有进行了解，我相信大家看过这篇文章之后，都能够更好的对风味酸乳和酸奶进行区别。