四道给准妈妈的绝佳营养菜

银鱼炒蛋

原料：银鱼干、鸡蛋、葱、姜、盐、色拉油。

做法：

1、银鱼干用水泡发；

2、泡发后洗净沥干北海癫痫医院有哪些待用；

3、炒锅热油，下入生姜爆香后捞出生姜不要，锅里放入银鱼煸炒1、2分钟后盛出待用；

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4、鸡蛋液加盐搅拌好，倒入留有余油的炒锅中，待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒，撒葱花即可。

麻酱拌花生菠菜

原料：菠菜、熟花生米、芝麻酱、生抽、香油。

做法：

1、菠菜择去黄叶洗净，入沸水汆烫后捞出，挤去水分切碎；

2、熟花生米去除外衣切碎；

3、将菠菜、花生混合，用模具整出自己喜欢的形状摆盘（我用的是一个小成都治疗癫痫的医院茶杯）；

4、将芝麻酱、纯净水、生抽以1：1：1的比例混合，再放少许香油拌匀；

5、将调味汁淋在菠菜上即可。

酸豆癫痫病的早期征象角炒圆椒

原料：圓椒一個、酸豆角適量（大概一塊錢）、叉燒一塊（大概四塊錢）。

做法：

1、先将酸豆角出水后捞起，切粒。

2、将切好粒的酸豆角放到烧红的锅里烤干，捞起。

3、把锅重新洗干净，用蒜头起锅，然后将酸豆角倒到锅里炒。

4、炒完的酸豆角，放到另外一边，然后放入圆椒炒匀。

5、然后两边放不同的调料，酸豆角处倒入一汤匙的女性癫痫有哪些治疗方法糖，而圆椒那边就放1/2茶匙的盐，分别炒匀。

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6、炒匀后再一起炒匀成都哪家医院治疗癫痫。

7、很后将叉烧也放到锅里，炒匀，很后再加点麻油包尾，起锅。

香瓜炒虾球

原料：新鲜对虾若干、香瓜一只、胡萝卜黄瓜适量。

做法：

1、对虾去头去壳留尾，背部剖开去泥肠，用适量葱姜生粉料酒腌制片刻；

2、香瓜，胡萝卜，黄瓜分别切块备用；

3、锅中加适量油，油8成热后炒入虾，待虾身变红蜷曲放入香瓜、胡萝卜、黄瓜翻炒；

4、加适量盐，鸡精，很后用生粉勾芡即可。