如何排毒祛湿常拍身体这3个地方可排毒祛湿

秋意渐寒，很多人的身体会感到莫名的不适，是什么原因呢?因为天气成都治疗癫痫的医院的原因使得湿寒之气侵袭体内，加重或诱发体内的湿毒。而中医认为，湿毒是万病之源，所以说为了更好的维持五脏六腑的正常运行以及远离疾病的产生，在日常养生事项中做好祛湿排毒的事项尤为关键。那么有什么好的排毒除湿的方法呢?

今天小编为大家介绍，在日常生活经常对身体的一些部位进行拍打便能有效排毒祛湿。

一、拍身体哪些地方能排毒祛湿

1、腹部

腹部是人体连接上下半身很为重要的部位，对人们的健康起着十分重要的作用。其中，在中医理论中认为，腹部隐藏了7条重要的养生经络，是人体很容易凝滞湿寒之气的部位。

且中医认为：阴属寒，寒则凝。所以说，腹部是寒气和毒素聚癫痫病心理护理集很为密切的地方，同时也是导致经络堵塞以及诱发一系列肠胃疾病的重要因素。

因为，当腹部受到湿寒之气入侵，很容易使得正常的肠胃机能受到损伤，对于女性而言，腹部还是子宫所在的关键部位，经常受寒很容易诱发宫寒的症状，成为一切妇科病的源头。

而经常对腹部进行拍打，能很好的促进腹部处的癫痫病的急救血液循环，并加快肠胃蠕动的速度，从而能使得积存在肠道中的毒素能快速分解并排出体外，这对于调节便秘、排毒是极好的。

同时，在癫痫病护理对腹部进行拍打的时候，还能很好的促进经络和气血的正常运行，从而使得腹部有股热流产生，对于祛湿、调理因气血不通所导致的血瘀、痰淤都有极好的调节效果。

但是，在对腹部进行拍打的时候，手部的力度一定不能过重，需要轻柔一些，其中若遇到所拍打的部位有微微疼痛的感觉，可以适量多拍打几次，能促进淤积的气血得到纾散，另外以腹部处有温热的感觉为宜，其中对于经期中的女性不宜拍打。

2、腿部

中医认为，人老腿先衰，腿部是支撑人体各项活动的重要保障，对人们的健康起着重要的调节作用。

在腿部上隐藏了诸多重要的穴位和经络，其中，在膝窝处还隐藏了一个十成年人癫痫分重要的排毒祛湿的穴位委中穴，此穴是膀胱经上的重要穴位，而中医认为，膀胱经是人体很大的排毒祛湿口。