蜂蜜泡生姜的做法

蜂蜜泡生姜，是一种简单便捷的食用生姜和蜂蜜的方法，因为通过饮用的方法，能够更加充分的吸收，从而达到饮用目的。蜂蜜泡生姜的效果和作用正在不断被人们发掘利用，也不断为更加广泛的人群所接受，其营养价值也在不断提高。那么蜂蜜泡生姜有哪些简单易用的做法呢？

蜂蜜泡生姜的做法：约十公克的姜磨成糊状。把姜糊放甘南羊癫疯*治疗医院入玻璃杯里。注入滚烫的热开水。加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。男女老少都适合饮用。连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。体重可减轻约十公斤。皮肤变得细嫩。去掉多余赘肉，腰围变细。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以贵阳市癫痫病治疗的医院上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

另外需要特别注意以下几点：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿，一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉郑州市癫痫病的医院那里很好类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味保定市母猪疯症那医院好和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。不宜与豆腐同食，豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

蜂蜜泡生姜既可以作为日常生活中的一杯饮品，也可以当做保健的药品。而蜂蜜泡生姜的便宜、简单、实用等特点也非常受到广大人民群众的喜爱。但是，食疗只能作为日常保健的一种，不能全部寄托在食疗上，平常我们更应该注意的是身体的锻炼，心情的调节和睡眠饮食的平衡。