鸡肉怎么做才是很好吃的

提起吃的，相信各位吃货又该聚精会神啦。大家都知道鸡肉肉质鲜美，蛋白质含量也是超级多，但是鸡的味道比较淡，要加很多的材料。那么鸡肉要怎么做才能更好吃呢?由于鸡肉里的脂保定市*治疗羊角风医院肪也比较低，对于这种高蛋白低脂肪的食物一定要好好了解一下啦。下面小编将为大家介绍一下鸡肉怎么做好吃的做法。

鸡的营养价值鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。

鸡的食用效果温中益气 补精添髓

食材主料：土豆1个鸡肉、300g辅料、盐、适量青辣椒、适量红辣椒、适量葱、适量蒜子、适量姜、适量花椒、适量白糖、适量料酒、适量酱油、适量胡椒粉、适量生抽、适量老抽、适量蚝油、适量生粉、适量大蒜

1.首先将青辣通化市医生癫痫医院椒切片，红辣椒切片，蒜子去头去尾，大蒜叶切成2cm的段，葱白切段，土豆切块，鸡砍成块状。

2.将鸡块装抗癫痫病药物有哪些入碗中，加入半勺盐，半勺白糖，一勺料酒，一勺生抽，胡椒粉少许，搅拌均匀后再放一勺生粉，再次拌匀，腌制五分钟。

3.锅加热，放入适量油，烧至八成熟，将土豆下锅炸至边缘焦黄时捞出。

4.再将鸡块下锅，炸至四成熟，待鸡块颜色呈焦黄时，捞出。

5.锅留底油，加入姜片、蒜子、花椒，爆香后将鸡块下锅略微翻炒。然后加入料酒、生抽、少量老抽、蚝油翻炒至香味溢出。

6.接着下土豆块翻炒，同时加入适量清水，以与食材相平为佳，盖上锅盖闷八分钟。待水逐渐收干时加入大蒜叶、青辣椒、红辣椒翻炒，就可以出锅了。

大家从小编以上的介绍，相信对于这道土豆炖鸡的做法比较熟悉了。鸡肉的营养价值比较高，对于各个年龄层次的人们来说都比较适用。小编觉得一家人在一起共同享用这道美食是真的挺好的呢，既是享受也是一种快乐。希望小编的这道鸡肉的做法郑州市治儿童羊癫疯比较好的医院没有让大家失望。