2021藏红花和什么一起泡水喝效果好

藏红花有着很多神奇功效，可以滋补养生、美容养颜，一般人们都喜欢用藏红花来泡水喝。很多女性朋友会问，藏红花和什么一起泡水喝效果好呢？来看看藏红花搭配什么喝最好吧~

藏红花和什么一起泡水喝效果好01单独泡水

一般情况下藏红花单独泡水饮用即可。藏红花味甘性平，有调节内分泌、美容养颜、增加免疫力等作用，一般情况下藏红花都是单独泡水饮用就可以了，一是为了避免藏红花与其他药物发生反应，引发不良后果，另一方面也是避免其他药物影响藏红花药效的发挥或吸收。

02蜂蜜

将藏红花5-10根放入杯中，加开水冲泡。待水温冷却至40度左右后加入蜂蜜，搅匀后即可代茶饮用。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。

03枸杞

取藏红花5-10根，枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡，待稍冷却后即可饮用。藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目。

04红枣

取藏红花5-10根，红枣3-5颗，放入杯中，加沸水冲泡，加盖闷3分钟左右，待稍冷却后即可饮用。藏红花性味甘平，有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

藏红花不能和什么一起泡水喝各种茶叶

茶叶中含有茶多酚，这种物质能影响藏红花的药效和吸收，能在一定程度上使藏红花活血化瘀的作用降低。

活血类药材

活血类药材如丹参、川芎、活血藤等与藏红花同用会大大加强活血效果，加大对血管的刺激，有引发出血的可能。

大补药材

藏红花有很强的滋补作用，如果再与鹿茸、山参、红参等温燥大补类药物同泡水，可能身体无法耐受，引发上火、流鼻血的症状。

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