增强免疫力的食物
【导读】度过了一个挥洒汗水的夏天,慢慢地进入一个干燥的秋天云南省很好的治疗癫痫病是哪家。凉凉的秋风吹过来,人会感到很清爽也很舒服。但原来秋天是各类病毒泛滥的季节,真的不能不小心,但是增强免疫力的食物有哪些呢?下面就介绍增强免疫力的食物。 增强免疫力的食物 山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。 大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管齐齐哈尔市癫痫较好的医院的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。 沙棘。维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。 螺旋藻。蛋白质含量高达60%-70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,可纠正酸性体质,从而提高人体免疫力。 增强免疫力的食物 花粉。花粉是植物精华,经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。 芦荟。芦荟具有极强的生命力,主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。 蜂胶。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的很好状态,被称为“天然的免疫增强剂”. 牛奶、黄豆。牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能秦皇岛市看羊癫疯很好的医院防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。 谁应该阅读《增强免疫力的食物》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《增强免疫力的食物》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《增强免疫力的食物》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康儿童癫痫病的症状美丽的人生。 增强免疫力的食物相关内容资料: 提高免疫力食谱鸡汁娃娃菜蘑菇汤 增强免疫力食谱芦笋杏鲍菇 婴儿免疫力低或高了都会生病 简易健身瑜伽提高免疫力 多吃十种食物增强免疫力 |