高血压能吃面包吗

高血压患者在很近几年里面发病率非常高，由于我们不健康的饮食和不好的生活习惯，让我们被疾病困扰着，想要有一玉树藏族自治州治多县母猪疯治疗哪家效果好个健康的身体就应该注意平时的保养。高血压的患者在早上测量血压是比较准的，这个时候的血压状况能体现你的身体情况，血压高就会出现一些不适的症状。

面包的种类也有很多种，高富源县哪家医院癫痫病很好血压患者可以吃面包，但要注意不能吃含奶油的，不能出太咸的面包，这些高血压患者禁忌的东西还是需要注意的，否则就会引起血压升高导致身体不适。

绿茶豆沙面包

材料

3 1/2cup高筋面粉 1cup温牛奶 2tbsp butter，用微波炉融化 2tsp yeast 2/3cup豆沙

1个鸡蛋 1/2 tsp 盐 4tbsp 白糖 (这个觉得可以再多加一点)

1tbsp 抹茶粉(我只有绿茶粉) 3大勺cottage cheese(使面包非常的松软，个人觉得有汤种的作用)

做法

1、将牛奶、鸡蛋、butter、cottage cheese放入面包机的搅拌缸内先;

2、再将初豆沙外的其他所有放入搅拌缸内;

3、启动dough程序，至完成揉面，取出面团放在一个喷了油的盆内，盖上保鲜膜发酵至2倍大;

4、取出发好的面团，面团会比较湿，在面板上撒薄薄的一层粉，将面团放在男性癫痫费用是多少上面，在表面也洒一层干粉，用擀面杖轻轻的擀开成长方形的面片，厚1cm左右;

5、将豆沙涂抹在面片上，再卷起，封口;

6、在圆形烤盘内喷一层pam防粘，将面团放入，接口处封口，盖保鲜膜进行第2次发酵;

7、等面团发到快填满模具后，放入预热350度的烤箱，烤40分钟，取出在架子上晾凉，切片。

面包的制作方法有很多种，在家里我们可以根据自己的口味来制作不同的面包，每天早上给家人吃到自己亲手做的面包也是很幸福的。对于家里有高血压病人的，子制作面包时就格外注意一下，一定要少一点奶油和盐分，这样对他们的健康是有好处的。